Dirigente accompagnatore Dario Meneghini
Dirigente accompagnatore Massimo Romagnoli
Dirigente accompagnatore Delfino Savino
Giocatori:
Riccardo Conti PORTIERE
Antonio Sportiello DIFENSORE
Filippo Pascarella DIFENSORE
Manuele Termini DIFENSORE
Alessandro Delfino CENTROCAMPISTA
Diego Meneghini CENTROCAMPISTA
Daniele Tota CENTROCAMPISTA
Alessandro Tota CENTROCAMPISTA
Samuel Romagnoli CENTROCAMPISTA
Davide Morucchio CENTROCAMPISTA
Andrea Cannella ATTACCANTE
Alberto Atzori ATTACCANTE
sabato 20 febbraio 2010
TECNICA DEL RICEVERE LA PALLA
NORME GENERALI
La gamba di gioco va incontro al pallone senza toccarlo precedendone la traiettoria. Al momento dell'impatto si ritrae, appena meno velocemente della palla; è il movimento contrario all'atto del calciare. La gamba portante effettua un saltello, molto importante perché aiuta a decontrarre l'arto che esegue lo stop ed anticipa l'azione successiva. Le articolazioni coxo/femorale, del ginocchio e della caviglia devono essere decontratte per ammortizzare la velocità della palla.
MODALITA'DI RICEZIONE DELLA PALLA
ricezione di interno piede
ricezione sotto la pianta del piede
ricezione interno collo piede
ricezione esterno collo piede
smorzamento sul collo del piede
ricezione con la coscia
ricezione con l'addome
ricezione di petto
ricezione di testa
La gamba di gioco va incontro al pallone senza toccarlo precedendone la traiettoria. Al momento dell'impatto si ritrae, appena meno velocemente della palla; è il movimento contrario all'atto del calciare. La gamba portante effettua un saltello, molto importante perché aiuta a decontrarre l'arto che esegue lo stop ed anticipa l'azione successiva. Le articolazioni coxo/femorale, del ginocchio e della caviglia devono essere decontratte per ammortizzare la velocità della palla.
MODALITA'DI RICEZIONE DELLA PALLA
ricezione di interno piede
ricezione sotto la pianta del piede
ricezione interno collo piede
ricezione esterno collo piede
smorzamento sul collo del piede
ricezione con la coscia
ricezione con l'addome
ricezione di petto
ricezione di testa
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